In trang

Làm sao cho trẻ ăn ngon mỗi ngày mà không cần ipad?
Cập nhật lúc : 14:01 09/12/2018

Trẻ lười ăn hoặc bỏ ăn luôn khiến cho các bậc phụ huynh căng thẳng, lo lắng và sốt sắng tìm mọi cách để ép con phải ăn, trong đó có cách dùng các đồ chơi công nghệ như ipad, điện thoại... Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo đó không phải là cách làm đúng.

Để chấm dứt tình trạng này, bố mẹ cần xác định chính xác nguyên nhân trẻ biếng ăn, từ đó có những thay đổi tích cực để trẻ hứng thú hơn với các bữa ăn, đồng thời hấp thu được dưỡng chất từ thực phẩm.

Biếng ăn do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột

Không ít bà mẹ sử dụng phương pháp đem các loại đồ điện tử như máy tính bảng, smartphone… để khiến bé chịu khó ăn uống hơn. Cách thức này được coi là “con dao hai lưỡi”. Sự hứng thú với những trò chơi điện tử hay video hoạt hình, ca nhạc bắt mắt có thể khiến bé mất tập trung vào việc ăn uống, ăn trong trạng thái vô thức nhưng lại ăn được nhanh và nhiều hơn. Việc thiếu tập trung khi ăn uống lại là thủ phạm gây ảnh hưởng tới bộ máy tiêu hóa và sự hấp thụ thức ăn.

Thay vào đó, bố mẹ cần biết nguyên nhân “gốc rễ” khiến trẻ thờ ơ với các món ăn được mẹ dành nhiều tâm huyết chế biến. Đó chính là do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Các chế độ dinh dưỡng trước đó không hợp lý, môi trường vệ sinh kém, sử dụng kháng sinh, sức đề kháng kém hoặc thậm chí các bệnh lý như viêm phế quản, viêm đường hồ hấp... có thể khiến hệ vi sinh trong đường ruột vốn được cân bằng với tỉ lệ vi khuẩn có lợi chiếm 85% bị mất cân bằng.

Khi trẻ gặp phải một trong các vấn đề trên, tỉ lệ vi khuẩn có hại đồng loạt tấn công và thắng thế, hệ miễn dịch sẽ không đủ sức để kháng lại bệnh tật, giảm hấp thu đường ruột. Kết quả cuối cùng, trẻ không những bị rối loạn tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy mà còn có những khó chịu như đầy bụng, khó tiêu, cảm giác chán ăn, ăn không hấp thu được dinh dưỡng...

Giúp trẻ ăn ngon bằng men vi sinh chứa bào tử

Các chuyên gia nhấn mạnh, để chiến đấu với vi khuẩn có hại, giúp con vượt qua “cuộc chiến” biếng ăn thành công, hệ tiêu hóa của trẻ phải luôn ở thế cân bằng giữa lợi khuẩn và hại khuẩn bằng cách bổ sung các chế phẩm men vi sinh. Men vi sinh có trong nhiều loại thực phẩm như sữa chua, pho mát, dưa muối, chocolate đen…

Khi cơ thể trẻ được bổ sung men vi sinh, các men vi sinh này sẽ phát huy được vai trò của mình ngay chính hệ tiêu hóa. Chúng cạnh tranh trực tiếp, đánh bại các vi khuẩn có hại để bảo vệ đường ruột. Hơn nữa, một số loại men có khả năng sản xuất ra các enzym phân nhỏ thức ăn giúp trẻ tiêu hóa dễ dàng, điều tiết các dưỡng chất, vitamin vào hệ tuần hoàn máu. Từ đó, làm cho quá trình tiêu hóa và hấp thu ở ruột của trẻ được hoàn toàn.

Việc ứng dụng các chủng btử lợi khuẩn vào các chế phẩm men vi sinh sẽ đem lại tác dụng hiệu quả hơn đối với trẻ có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện và không ổn định.

(Dân trí)