Nhận định trên được đưa ra sau một nghiên cứu giữa kênh truyền hình BBC và các nhà khoa học tới từ Đại học King tại London được thực hiện trên 7.000 người có độ tuổi từ 50 trở lên trong vòng 6 tháng. Tất cả những người tham gia chương tình nghiên cứu này đều được xác định là không có bất cứ vấn đề nào về trí nhớ hay khả năng nhận thức.

Theo đó, những tình nguyện viên được chia ra làm 2 nhóm. Nhóm 1 gồm những người được khuyến khích chơi các trò chơi online luyện tập trí não khoảng 10 phút/lần và không hạn chế số lần chơi. Trong khi nhóm 2 sẽ chỉ phải thực hiện một vài nhiệm vụ tìm kiếm trên mạng đơn giản.

Cứ sau 3 tháng, những tình nguyện viên này sẽ phải trải qua một loạt bài kiểm tra về nhận thức được đưa ra, qua đó nhằm tìm ra sự khác biệt giữa 2 nhóm trên hay không. Kết quả thu về là những người ở nhóm 1 có khả năng lý luận cũng như giải quyết các vấn đề liên quan tới nhận thức nhanh và tốt hơn so với những người ở nhóm 2. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng khuyến cáo việc luyện tập này chỉ thực sự đem lại hiệu quả rõ rệt với tần suất thấp nhất là 5 lần/tuần.

Trong một nghiên cứu riêng rẽ khác, các nhà khoa học cho biết những người có tuổi đời từ 60 trở lên, nếu tham gia vào các bài luyện tập não thông qua các trò chơi, sẽ giúp cải thiện đáng kể khả năng làm các công việc hàng ngày như mua sắm hay nội trợ. Tuy nhiên, nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng các bài luyện tập này không thực sự có hiệu quả đối với những người dưới 50 tuổi.

Hiện các nhà khoa học tại Đại học King cũng đang bắt đầu một thí nghiệm với thời gian dài hơn nhằm xác định liệu phương pháp luyện tập não này có giúp ngăn chặn chứng mất trí nhớ hay không.

“Việc luyện tập não online đang nhanh chóng phát triển thành một ngành công nghiệp có thể sinh lời tại Anh. Mặc dù thử nghiệm của chúng tôi chưa đủ lâu để xác định liệu những bài tập này có giúp ngăn chặn chứng suy giảm nhận thức và trí nhớ thường gặp ở người già hay không nhưng nó cũng đã cho thấy những tác động tích cực tới việc cải thiện khả năng thực hiện các công việc hàng ngày”, TS Doug Brown, một trong những người tham gia nhóm nghiên cứu cho biết.

(khoahocvacongnghevietnam.com.vn)