
Bài tập nghiêng xương chậu, treo cơ thể trên xà ngang, duỗi thẳng cột sống giúp căng cơ thể, kéo dài cột sống và cải thiện chiều cao.

Có nhiều đồ đạc trong nhà cực kỳ bẩn mà chúng ta tiếp xúc hàng ngày nhưng lại không chú ý vệ sinh sạch sẽ, đó là ổ vi khuẩn có thể gây hại cho sức khỏe.

Mỡ bụng không chỉ khiến bạn kém đẹp mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác. Do vậy, tốt nhất hãy tránh những thói quen dẫn đến mỡ bụng:

Viện Dinh dưỡng Quốc gia khuyến nghị giảm một nửa gia vị nêm nếm, doanh nghiệp hạn chế muối trong thành phần, ghi rõ hàm lượng trên nhãn dinh dưỡng...

Điều tra của Reuters cho thấy Johnson & Johnson biết phấn rôm trẻ em do hãng sản xuất có thể chứa amiăng gây ung thư nhưng che giấu.

Không có biểu hiện, triệu chứng rõ ràng, ung thư gan được xem là một trong những căn bệnh ung thư đáng sợ nhất bởi khi phát hiện ra thường đã quá muộn.