Canxi là một trong những khoáng chất không thể thiếu với cơ thể, được bổ sung chủ yếu bằng chế độ ăn uống hằng ngày. Tuy vậy, bổ sung dưỡng chất này sao cho “chuẩn” để không gây hại lại chẳng hề “ngon ăn” như nhiều người vẫn nghĩ. Chọn ...

Người cao tuổi thường bị suy giảm chức năng hoạt động do hệ miễn dịch kém đi theo tuổi tác. Đây là nguyên nhân khiến người già dễ bị mắc bệnh khi trời lạnh.

Một nghiên cứu chỉ ra người ăn sáng đều đặn có xu hướng nặng cân, còn người bỏ bữa sáng nhẹ hơn khoảng 0,44 kg.

Trà xanh, cá biển, nấm agaricus, rong nâu được người Nhật sử dụng phổ biến trong bữa ăn để phòng ngừa bệnh tật, cải thiện sức khỏe.

Dị ứng với nước, nước tiểu màu tím, thèm ăn sơn, đất… là những bệnh lạ chưa thể chữa khỏi.