Sức khỏe

Giảm nguy cơ mắc tim mạch khi mỗi ngày ăn một quả trứng

Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Trung Quốc trên hơn 400.000 người trưởng thành cho kết quả rằng nếu một người duy trì đều đặn ăn mỗi ngày một quả trứng sẽ giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Nên bắt đầu cho bé ăn dặm ở độ tuổi nào?

Theo quan điểm hiện đại, khi trẻ được 6 tháng nên bắt đầu cho ăn dặm. Lúc này hệ tiêu hóa của trẻ đã trưởng thành hơn, nguy cơ dị ứng và không dung nạp thức ăn giảm xuống.

Chế độ dinh dưỡng cho người bị sốt xuất huyết

Người bị sốt xuất huyết cần có chế độ ăn uống phù hợp để tăng cường sức khỏe, giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh và đẩy nhanh khả năng hồi phục của cơ thể.

Cải thiện chế độ ăn uống để duy trì lượng đường huyết tốt

Đường huyết hay nồng độ đường máu hoặc đường trong máu là lượng glucose hiện diện trong máu của một người hay động vật.

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị mất nước

Đi dưới thời tiết nắng nóng vào những ngày hè hay luyện tập khiến bạn ra rất nhiều mồ hôi và cảm thấy khát. Đó là những dấu hiệu cơ bản cho thấy bạn đang mất nước.

Bột ca cao chứa chất chống viêm, có lợi cho tim

Theo các nhà khoa học Tây Ban Nha, bột ca cao chứa chất polyphenols có tác dụng chống viêm, rất có lợi cho tim.