Sức khỏe

Giải độc gan bằng thảo dược được nhiều người ưa chuộng

Khảo sát trên 650 người cho thấy, 89% đánh giá cao sản phẩm giải độc gan chiết suất từ cà gai leo và mật nhân.

Hồng Kông chế vắc-xin ngừa được 124 chủng HIV

Loại thuốc tiêm do nhóm nghiên cứu thuộc Đại học Hồng Kông điều chế có thể vừa làm vắc-xin, vừa làm thuốc chữa HIV.

Gạo nằm trong danh sách các thực phẩm năng lượng thấp

Gạo nằm trong danh sách các thực phẩm năng lượng thấp mà các nhà nghiên cứu Anh quốc khuyên người đang có kế hoạch giảm cân nên ăn.

Ăn cá sẽ hết lo âu, trầm cảm

Nghiên cứu mới của Hà Lan cho thấy acid béo Omega-3 có nhiều trong dầu cá và các loại hạt có thể cải thiện tâm trạng của bệnh nhân trầm cảm và rối loạn lo âu.

Ca cao, sô cô la ngăn ngừa được tiểu đường

Ca cao chế phẩm phổ biến của nó – chocolate – vừa được chứng minh là kích thích cơ thể bạn tăng tiết insulin, từ đó ngăn chặn hoặc làm chậm khởi phát tiểu đường type 2.

Ăn sao cho cân bằng dinh dưỡng?

Một khẩu phần ăn cân bằng dinh dưỡng hết sức quan trọng đối với sự sống. Bởi lẽ, các cơ quan, các mô trong cơ thể rất cần những chất dinh dưỡng đúng để hoạt động hiệu quả. Nếu không, cơ thể sẽ dễ dàng “ôm bệnh”, nhiễm trùng, mệt mỏi, ...