Thành ủy Huế

Phương pháp đo mỡ cơ thể chính xác và đơn giản hơn BMI

Chỉ số khối cơ thể (BMI), hiện là phương pháp được sử dụng rộng rãi nhất để đánh giá liệu một người thừa cân hay thiếu cân. Nhưng bây giờ các nhà khoa học đưa ra một giải pháp thay thế mới và cải tiến: chỉ số khối lượng chất béo tương đối (RFM).

Tìm ra hoạt chất hỗ trợ trị viêm đại tràng trong cây Ngải tiên

Tại sao cầu thủ liên tục súc miệng và nhổ nước ra sân giữa trận đấu

Thời gian nghỉ giữa các hiệp thường thấy các cầu thủ bóng đá súc miệng rồi nhổ ra sân, chứ không uống. Hành động tưởng mất vệ sinh này có tác dụng về mặt sức khỏe, không phải ai cũng biết.

Viêm đại tràng có nguy cơ cao biến chứng thành ung thư

Viêm đại tràng mạn tính không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh, chất lượng cuộc sống mà còn khiến người bệnh đối diện với nguy cơ ung thư đại tràng.

Người già nên ăn như thế nào để giữ sức khỏe

Người cao tuổi mỗi tuần nên ăn ít nhất 3 bữa cá, 3 quả trứng, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, thêm lạc, vừng, đậu phụ.

Lợi ích khi ngủ khỏa thân

Bạn có giấc ngủ sâu hơn, tâm trạng vui vẻ hơn và cơ thể chậm lão hóa hơn khi duy trì thói quen ngủ nude.

Sức khỏe